El taekwondo y el kickboxing son dos artes marciales que tienen mucho en común a primera vista. Ambas utilizan únicamente técnicas de golpeo y tienen una estricta política de enfrentamiento en pie. También hacen hincapié en las patadas, aunque los puñetazos también están permitidos, y ambas son increíblemente rápidas. Pero el hecho es que no podrían ser más diferentes. Entonces, ¿cuáles son las diferencias entre el taekwondo y el kickboxing?
El Taekwondo es un deporte de contacto ligero basado en la puntuación, mientras que el Kickboxing es un deporte de contacto total que enfatiza la fuerza y tiene como objetivo noquear al oponente. Tienen diferentes orígenes, técnicas, filosofías, equipamiento e incluso el reconocimiento olímpico de ambos es diferente.
Aunque son muy diferentes, eso no significa que no se puedan utilizar ambos de forma eficaz para la defensa personal. A la hora de elegir cuál es la más adecuada para ti, lo único que importa, al final, es cuál te gusta más. Te daremos algunos datos sobre ambas para ayudarte en tu decisión. Quizá acabes queriendo practicar las dos.
Contenido mostrar Cuáles son las diferencias entre el Taekwondo y el Kickboxing ¿Cuál es mejor para la defensa personal: Taekwondo o Kickboxing ¿Cuál debes elegir? Taekwondo o Kickboxing
¿Cuáles son las diferencias entre el Taekwondo y el Kickboxing?
Se puede argumentar fácilmente que el Taekwondo y el Kickboxing tienen muchas más desemejanzas que similitudes. Aparte de que ambas son artes marciales de combate, no tienen mucho en común. En esta comparación, no compararemos todas las técnicas existentes de ambas habilidades.
Sólo nos centraremos en los deportes de combate de Taekwondo y Kickboxing y en lo que los diferencia. Eso incluye los orígenes, las reglas, el equipamiento y la técnica.
Datos clave sobre el Taekwondo
Al finalizar la Segunda Guerra Mundial, el colonialismo japonés en Corea dejó de existir. Tras la marcha de Japón, Corea quiso recuperar su propia identidad, por lo que nació un arte marcial puramente coreano: el taekwondo. Aunque el arte recién desarrollado es joven, las técnicas que utiliza se remontan a siglos atrás.
Al igual que el kárate, las antiguas artes marciales chinas influyeron en las técnicas del taekwondo , pero la mayor parte de los principales métodos para dar patadas y moverse en combate proceden de un antiguo arte marcial coreano llamado Takkyeon.
Taekwondo es la abreviatura de tres palabras. Tae, que significa pie, Kwon, que significa puño, y Do, que significa camino o sendero. Así que, a grandes rasgos, se traduciría como “el camino de los pies y los puños.” Sin embargo, el nombre refleja la filosofía del Taekwondo más allá de significar que se golpea con los puños y los pies.
Tae y Kwon representan el entrenamiento, el dominio del arte, tanto como arte marcial como filosofía. Do significa el camino, la senda que te lleva a dominar este arte marcial. No se trata sólo de aprender a luchar, sino de ser mejor persona, evitar los conflictos, perdonar, ser pacífico, respetuoso y aspirar a lo correcto, no a lo más conveniente.
En cuanto a las reglas del Taekwondo, son muy similares a las de la lucha por puntos del Karate . El contacto total no está permitido del todo, por lo que tienes que aprender a controlar tus golpes y no poner demasiada fuerza detrás de ellos. Sin embargo, el karate es mucho más estricto en cuanto a la intensidad del contacto.
El objetivo es conseguir el mayor número de puntos posible antes de que se agote el tiempo. Los combates suelen durar tres asaltos, de dos minutos cada uno, y gana el luchador que consiga más puntos a lo largo del combate.
Se puntúa golpeando al oponente en la zona designada, que es la cabeza y el torso. Ninguna otra zona del cuerpo vale una puntuación. Un puñetazo o una patada al cuerpo vale un punto, mientras que una patada a la cabeza vale dos puntos. Los puñetazos a la cara no están permitidos, lo que cambia aún más el juego y lo separa aún más del Kickboxing.
Los combates no se desarrollan en un ring, sino en una colchoneta de diez metros de largo.Sólo se permite el movimiento hacia delante y hacia atrás, ya que hay que permanecer en la colchoneta en todo momento. Está prohibido agarrar, sujetar o cualquier tipo de agarre.
En cuanto al equipamiento, los luchadores llevan un dobok tradicional coreano. Es muy similar a un keikogi japonés, pero tiene mangas y pantalones más anchos. En la competición, también se necesita un protector bucal, un casco, guantes, equipo de protección corporal, espinilleras y una protección inguinal, si se desea llevarla. Además, tu nivel de entrenamiento viene determinado por el color de tu cinturón.
Una vez que alcanzas el cinturón negro, todavía tienes un largo camino para llegar al rango más alto, ya que está dividido en Dans.
Por último, la gran diferencia del Kickboxing y el Taekwondo es que el arte marcial coreano ha sido reconocido e incluido en los juegos olímpicos, mientras que el Kickboxing sigue esperando ese honor.
Datos clave sobre el Kickboxing
El Kickboxing tiene muchas formas. Muchos estilos y artes diferentes entran dentro del Kickboxing, pero nos centraremos en el tipo que la mayoría de la gente conoce como el deporte de combate que vemos en la televisión. Ese estilo es el Kickboxing americano.
El Kickboxing americano se desarrolló a finales de los años 60 y principios de los 70. Es un arte marcial híbrido que combina técnicas de golpeo de artes marciales tradicionales con el boxeo y algunas otras artes occidentales. El kickboxing también tiene profundas raíces en las artes marciales asiáticas, ya que el kickboxing japonés se desarrolló mucho antes a partir del kárate.
Sin embargo, los primeros métodos americanos de Kickboxing se desarrollaron debido al deseo de contacto total entre los practicantes de Taekwondo y Karate. Las artes marciales tradicionales se basan en la paz, la calma. No permiten el contacto total en el deporte, por lo que los practicantes combinaron las técnicas tradicionales con el boxeo y otros nuevos métodos que incluían el contacto total.
Hay mucha más fuerza detrás de cada golpe. Los golpes en la ingle no están permitidos, pero las patadas bajas se utilizan con frecuencia en el Kickboxing, a diferencia del Taekwondo. Además, como el contacto total y la potencia son obligatorios para competir en el Kickboxing, la postura y el movimiento son más cautelosos en el Kickboxing.
Aunque el objetivo es seguir avanzando, es muy diferente a moverse en el Taekwondo. Se lucha en un cuadrilátero, donde el movimiento de lado a lado es crucial, por lo que hay que ajustarse y aprender a cortar las esquinas y utilizar el espacio extra en beneficio propio.
En cuanto al equipo, se usan guantes de boxeo y se lucha en pantalones cortos. No se utiliza ningún equipo de protección, aparte de los protectores bucales e inguinales. El objetivo no es conseguir el mayor número de puntos, sino noquear o dominar a tu oponente. Si ninguno de los luchadores es noqueado antes de que se agote el tiempo, los jueces determinan el ganador calificando cada asalto individualmente.
Además, en el Kickboxing no hay un sistema de clasificación ni cinturones que determinen tu nivel de progresión. Entrenas y compites en función de las categorías de peso, y entras en el ring cuando crees que estás preparado. Lucharás contra oponentes del mismo peso, independientemente del tiempo que lleves entrenando.
Por último, el Kickboxing no está, y puede que no esté nunca en las Olimpiadas, mientras que el Taekwondo ya lo está. El Comité Olímpico Internacional ha concedido al Kickboxing de la WAKO (Asociación Mundial de Organizaciones de Kickboxing) un reconocimiento temporal y provisional. Ha dado los primeros pasos para ser un deporte olímpico. Sin embargo, aún quedan muchos obstáculos por superar para que podamos ver el Kickboxing en los Juegos Olímpicos.
¿Qué es mejor para la defensa personal? ¿Taekwondo o Kickboxing?
Si estás pensando en tomar clases de una de estas dos artes marciales para aprender defensa personal, la mejor opción podría ser tomar otro tipo de clases. Eso no quiere decir que ninguna de las dos no pueda ayudarte a defenderte en una pelea callejera, pero ambas son muy deficientes a la hora de luchar sin reglas.
La falta de grappling y de combate en el suelo te hace vulnerable a una pelea callejera, donde todo está permitido. Tanto el Taekwondo como el Kickboxing se practican para luchar bajo reglas estrictas, y todo lo que ocurra fuera de eso te pone en desventaja en una pelea real.
Sin embargo, siempre es mejor tener un arte marcial en tu arsenal que no tenerlo, porque un luchador entrenado en cualquier arte marcial vencerá a un matón callejero sin entrenamiento real en una pelea cuerpo a cuerpo el 99% de las veces.
Una fuerte patada baja incapacitará a la mayoría de la gente que no tiene experiencia en artes marciales reales, y aprenderás a lanzar patadas y puñetazos de forma eficiente tanto en Kickboxing como en Taekwondo.
Pero, si comparamos cuál de los dos es mejor para la defensa personal, el Kickboxing tiene una ligera ventaja. En primer lugar, aprenderás a controlar la potencia de tus golpes en el Taekwondo, mientras que en el Kickboxing se te anima a desatar toda la fuerza posible.
La naturaleza del deporte de lucha puntual que es el Taekwondo hace que los movimientos y los golpes se centren más en la velocidad y la precisión que en la fuerza. Eso puede ser un gran problema en una pelea callejera si no puedes ajustar y dar golpes con toda la potencia.
Tanto el Taekwondo como el Kickboxing son excelentes para conocer y pueden ayudarte a defenderte, pero la naturaleza de las artes y los deportes de combate que hay detrás pueden hacerte vulnerable en una pelea callejera.
¿Cuál deberías elegir? ¿Taekwondo o Kickboxing?
Finalmente, las dos artes marciales son muy diferentes entre sí, por lo que la respuesta a esta pregunta será muy sencilla: todo depende de cuál de ellas te guste más, de cuáles sean tus ventajas y de cuáles sean tus objetivos al final.
Si no quieres arriesgarte a sufrir daños innecesarios y evitas el contacto total brutal, entonces el taekwondo es la opción adecuada para ti. Si tus ventajas son la agilidad, el equilibrio y la rapidez en lugar de la potencia y el dominio físico, entonces el Taekwondo podría ser la opción perfecta para ti.
Por otro lado, si quieres un arte marcial más práctico que te endurezca hasta el extremo, y si no te importa la exigente naturaleza de contacto total del deporte, opta por el Kickboxing. No hay muchos entrenamientos en el mundo que sean mejores para tu estado físico y mental que el Kickboxing.
Si tu objetivo es la defensa personal, y te apetece elegir uno u otro, entonces el Kickboxing puede tener un impacto más significativo que el Taekwondo y puede defenderte de ataques y atacantes más diversos.