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Todos sabemos muy bien que las artes marciales orientales son conocidas por tener cinturones (normalmente de colores) que designan los rangos y las habilidades individuales. Los aprendices siempre empiezan con un cinturón blanco -el de los principiantes- y terminan con un cinturón negro, que designa el rango de un maestro; los cinturones negros suelen tener varios rangos, pero eso ya es menos importante. Entre medias, la mayoría de las artes marciales tienen varios rangos que se simbolizan con cinturones de colores.
El número varía de un arte a otro (incluso hay variaciones entre los distintos estilos o escuelas de un arte marcial), pero suelen tener entre ocho y diez rangos entre el cinturón blanco y el negro. Esta es una regla en la mayoría de las artes marciales japonesas y coreanas, pero las artes marciales chinas, conocidas colectivamente como kung fu, son un poco diferentes.
Durante años, los estilos de kung fu no han tenido ningún tipo de cinturón, pero con el desarrollo de las artes y las influencias externas, el kung fu también desarrolló un sistema de cinturones similar al de sus dominios vecinos.
En el artículo de hoy, vamos a hablar de los cinturones en el kung fu. Vamos a ver cómo se desarrollaron, qué son y qué representan, para distinguirlos de los cinturones de otras artes marciales. Así que, si quieres saber más, sigue leyendo.
Contenido mostrar Qué es el Kung Fu Cinturones en las artes marciales Cinturones en el Kung Fu Cuál es el orden de los cinturones en el Kung Fu Cinturones de principiante en el sistema de clasificación del Kung Fu Cinturones intermedios en el sistema de clasificación del Kung Fu Cinturones avanzados en el sistema de clasificación del Kung Fu El cinturón negro en el sistema de clasificación del Kung Fu Quién otorga los cinturones del Kung Fu
¿Qué es el Kung Fu?
El Kung Fu, en realidad un término paraguas, abarca una gran variedad de artes marciales y es un proceso completamente complicado clasificarlas todas. Existen varias formas y criterios para clasificar todos los estilos de kung fu.
La primera clasificación posible se basa en la geografía. Dentro de este sistema, los dos grupos dominantes son los estilos del norte y del sur, pero también existe la posibilidad de clasificar los estilos basándose en una ubicación más específica como un pueblo, una ciudad o una provincia.
Otra clasificación es la que divide los estilos en externos e internos, pero la mayoría de los comentaristas coinciden en que esta división es obsoleta y no destaca realmente la diferencia entre los estilos. Los estilos también se pueden clasificar en función de las influencias religiosas presentes en sus filosofías; aquí se habla de los estilos budista, taoísta e islámico. Todos estos son sistemas contemporáneos de clasificación.
También ha habido varios sistemas más antiguos, que ahora se pueden calificar de históricos. Algunos de esos sistemas son los estilos legendarios e históricos, los estilos familiares, los estilos imitativos y los estilos basados en el estilo principal de ataque.
Como hemos visto, es casi infinitamente complejo describir y clasificar todos los estilos de kung fu en un breve artículo. Por ello, hemos decidido analizar los siete estilos más populares, aportando una breve visión general y las características básicas de los estilos más populares:
- El Kung Fu Shaolin (chino: 少林功夫) es probablemente el estilo de kung fu más conocido y popular. Ha sido ampliamente representado en el cine, la animación y la televisión y el público en general conoce su existencia. El Shaolin está estrechamente relacionado con la filosofía del budismo zen y se remonta a más de un milenio, cuando se fundó en el famoso Templo Shaolin. En la cultura popular, el Shaolín está representado sobre todo por los monjes itinerantes del Shaolín y las historias de sus hazañas. Utiliza una amplia gama de técnicas de defensa personal, amplias posturas y una combinación de patadas y puñetazos, siendo estos últimos tanto a mano abierta como a mano cerrada.Los aprendices de Shaolin estudian el arte a través de formas complejas y, por ello, se dice que el Shaolin es a la vez el estilo de kung fu más sofisticado y más complejo.
- El Wing Chun (chino: 詠春) es también un estilo de kung fu muy popular y conocido. Se originó en el sur de China hace unos 300 años y, curiosamente, fue fundado por dos mujeres, una monja muy versada en kung fu y su alumna, una vendedora de tofu, llamada Yim Wing Chun. Es el único estilo de kung fu que lleva el nombre de una mujer. Como la mayoría de los estilos del sur, el Wing Chun se centra en el combate a corta distancia y en los movimientos de la parte superior del cuerpo, es decir, los golpes. Es un estilo muy rápido que se basa mucho en la agilidad, pero también en las técnicas defensivas, como esquivar y agacharse.
- El Tai Chi (chino: 太極) es, junto con el Shaolin, el estilo de kung fu más conocido y popular en todo el mundo. Es un estilo intrínsecamente interno con influencias taoístas que se remontan al siglo XII, aunque el estilo era prácticamente desconocido en China hasta los últimos 100 años aproximadamente. El concepto del Yin y el Yang es esencial en el Tai Chi, al igual que el pacifismo. Es un estilo muy lento que se centra en la conciencia, por lo que hoy en día se estudia sobre todo por sus beneficios para la salud. También aumenta la suavidad y la flexibilidad.
- La mantis religiosa del norte (chino: 螳螂拳) tiene el nombre más peculiar de todos los estilos de este artículo y deriva su nombre de un conocido insecto verde. La mantis religiosa tiene generalmente un significado simbólico muy fuerte en las artes marciales chinas. Es uno de los estilos que tienden a imitar los movimientos de los animales y a utilizarlos en un entorno de lucha. Es un estilo muy rápido que hace hincapié en el trabajo de pies junto con los movimientos de la parte superior del cuerpo y es conocido por la rapidez y la naturaleza secuencial de sus movimientos. Un estilo similar, también basado en la imitación de los movimientos de los animales, es el estilo del mono.
- Baguazhang (chino: 八卦掌) es, junto con el Tai Chi y el Xing Yi Quan, uno de los tres principales estilos de kung fu interno. Es un estilo relativamente nuevo, fundado en algún momento del siglo XIX y está, como el Tai Chi, muy influenciado por el taoísmo. Aunque las técnicas del Tai Chi y del Baguazhang son muy diferentes, ambas se caracterizan por sus movimientos lentos y fluidos. El Yin y el Yang desempeñan un papel muy importante no sólo en la filosofía del Baguazhang, sino también en el trabajo de pies.
- Xing Yi Quan (chino: 形意拳) es el último miembro del “triunvirato interno”, junto con el Tai Chi y el Baguazhang. Es el más antiguo de los tres y, aunque se clasifica como estilo interno, desafía casi todos sus postulados. El estilo es relativamente simplista y rudimentario, y presenta una variedad de movimientos sencillos que carecen de la fluida complejidad de sus hermanos. El elemento principal del entrenamiento de Xing Yi Quan es el entrenamiento de la mente, lo que lo convierte en un factor importante en el sistema de kung fu.
- Bajiquan (chino: 八極拳) es el último de los estilos analizados en este artículo. Se basa en una técnica muy agresiva y ofensiva conocida como el “puño de las ocho extremidades”. El codo es un arma fuerte en este estilo, que también es reconocible por sus golpes rápidos y contundentes en la zona del pecho. No se centra en la estética de los movimientos, sino en su fuerza. En China, también se conoce como el “estilo de los guardaespaldas”, porque muchos guardaespaldas locales han sido entrenados para practicarlo.
Esto cubre los fundamentos del kung fu. Ahora – veamos el origen de los cinturones en las artes marciales.
Los cinturones en las artes marciales
Las artes marciales orientales se han practicado en el Lejano Oriente durante siglos, pero el sistema de cinturones es un fenómeno relativamente nuevo, con poco más de un siglo de antigüedad. Antes de que se introdujeran los cinturones, los artistas marciales entregaban certificados (o diplomas) a los alumnos que habían alcanzado un determinado nivel de conocimiento y habilidad.
Pero, a principios del siglo XX, un hombre llamado Jigorō Kanō, más conocido como el fundador del judo, decidió introducir cinturones de colores en su arte. No fue una idea completamente original, ya que se inspiró en un sistema similar presente en el juego de mesa japonés del go (parecido al ajedrez), pero supuso una revolución en el mundo de las artes marciales.
La idea esencial del sistema de cinturones era permitir a los estudiantes avanzar más rápidamente, pero también permitir a los luchadores identificar rápidamente el nivel de conocimientos que tiene su oponente, lo que conduce a un campo más nivelado en el combate potencial. Los colores originales de Kanō eran el azul, el blanco, el marrón y el negro, pero con el paso de los años el sistema se había sofisticado e incluía una paleta de colores más amplia.
Cinturones en el Kung Fu
Veamos ahora cómo se relaciona la historia general con nuestro tema. Como hemos dicho, tradicionalmente – no había ningún sistema de clasificación en el arte marcial chino, es decir, el kung fu. Por supuesto, las personas eran “graduadas” y elogiadas en función de sus habilidades, pero el sistema era más parecido a una jerarquía familiar en la que el miembro más antiguo era el jefe del grupo.
Así pues, el estatus se conseguía a través de la edad y los practicantes de más edad gozaban de mayor consideración que los más jóvenes. Esto, por supuesto, no estaba codificado, por lo que no había garantía de que se recibiera un estatus a una determinada edad, pero normalmente estaba relacionado. Un testimonio temprano de las habilidades y cualidades de uno era un pergamino firmado, que los maestros utilizaban para atestiguar las habilidades de sus alumnos.
Pero a medida que los estilos se desarrollaron y empezaron a recibir más influencias de fuentes externas, los cinturones de colores como designación de las habilidades propias entraron lentamente en el kung fu y se convirtieron en parte de su práctica moderna.
Hemos visto que todo comenzó alrededor de 1900, lo que significa que los cinturones de colores entraron en la práctica del kung fu en algún momento del siglo XX. Sin embargo, China demostraría ser diferente. En concreto, sólo adaptaron la idea general del sistema, lo que significa que hicieron varios cambios por el camino.
Uno de los cambios más importantes es el diseño y la utilización del cinturón. Los cinturones de kung fu, aunque sean de colores, son muy diferentes a los cinturones orientales. Son más anchos, ya que se fabrican con fajas anchas, y suelen estar hechos de seda, a diferencia de los cinturones tradicionales japoneses y coreanos, que son más estrechos y están hechos de materiales duros y gruesos como la lana.
Los cinturones en el kung fu también son una parte importante del atuendo ceremonial, a diferencia de otros cinturones, que en la mayoría de los casos son un símbolo del estatus y los conocimientos de la persona.
¿Cuál es sistema y el orden de los cinturones en el Kung Fu?
Ya sea a través de las películas, los cómics, o simplemente a través de la conversación, todos hemos oído hablar del codiciado “cinturón negro” en las artes marciales… pero ¿quién entiende el proceso que realmente se necesita para alcanzar este gran honor?
¿Quién conoce los diferentes niveles dentro del arte del Kung Fu y lo que cada color significa y exige al alumno?
Vamos a tomarnos un momento para desglosar todo eso para ti aquí mismo.
Si tienes un objetivo específico en mente, asegúrate de tener una discusión con nosotros y te ayudaremos a trazar tu camino y crear un conjunto adecuado de expectativas y una línea de tiempo.
Principiante
Antes que nada, eres un principiante. Para recibir tu Cinturón Blanco debes entrenar como principiante durante 3-5 horas, lo que puede llevar unos pocos días o un par de semanas. En esta primera etapa de tu entrenamiento aprenderás lo básico: cómo pararte, bloquear, patear, golpear y escapar de las presas simples. También se enseñarán técnicas introductorias de movimiento y respiración. A continuación, realizarás tu prueba de Cinturón Blanco, que dura aproximadamente media hora. La parte más importante de tu prueba de Cinturón Blanco y de ser un principiante es tu actitud. Si tienes una buena actitud, te aceptaremos como alumno.
Cinturón Blanco
Como Cinturón Blanco empezarás a desarrollar unas habilidades formidables. Tu confianza, flexibilidad, fuerza, postura y resistencia aumentarán rápidamente. Al asistir a las clases en grupo, verás cómo los bloqueos y golpes para principiantes que aprendiste antes pueden aplicarse en escenarios del mundo real. Después de unas pocas horas de entrenamiento, sus habilidades de lucha y defensa personal superarán con creces a cualquier persona no entrenada. Aunque algunas personas son luchadores naturales, con el trabajo duro y la orientación adecuada serás capaz de superar a CUALQUIER luchador no entrenado.
En esta etapa aprenderás la Forma del Dragón. Desarrolla la flexibilidad, la fuerza y ayuda a coordinar tu cuerpo y tu respiración al mismo tiempo que sienta las bases para el desarrollo del chi. A medida que avanzas hacia tu examen de Cinturón Amarillo aprenderás la Patada Lateral, la Patada Trasera, las Posturas del Gato, las 7 Manos de Cuchillo, las 5 Posturas del Caballo, y mucho más, ayudándote a convertirte en un gran luchador.
Cinturón Amarillo
Alcanzar tu Cinturón Amarillo significa que has trabajado duro y has perseverado a través de la etapa más importante – y tal vez más difícil – de tu entrenamiento. El comienzo. Para la mayoría de los estudiantes su entrenamiento con el Cinturón Amarillo es el más memorable de su viaje en las artes marciales y también el más difícil. Hasta el día de hoy, algunos de nuestros estudiantes de Cinturón Negro dicen que su prueba de Cinturón Amarillo fue la más difícil de su entrenamiento, a pesar de que la prueba de Cinturón Negro dura alrededor de ocho horas. Muchos de nuestros estudiantes avanzados creen que el Amarillo es el cinturón más práctico porque siguen utilizando las técnicas años después, aunque con mejor precisión y forma.
En esta etapa todavía tendrás que aprender algunos fundamentos, pero te has dado la base sólida necesaria para progresar en el Arte. Poco después de alcanzar el Amarillo, algunos estudiantes eligen comenzar nuestro programa de Entrenamiento Avanzado que acelera su progresión. A medida que avanzas hacia la prueba del Cinturón Naranja, aprenderás la Patada de Empuje Frontal, la Patada Redonda, las Patadas Espalda Giratorias y Rígidas, los Seis Codos, el Bloqueo del Antebrazo Exterior, la Nutrición de los Riñones y la Elevación de la Respiración. Y eso es sólo para nombrar algunos. También aprenderás la Forma Kempo 1, una de las primeras formas combativas de nuestro sistema. Aunque pueda parecer simple, un estudiante avanzado puede obtener miles de técnicas utilizables de ella.
Cinturón naranja
Usted tendrá la más sólida de las bases al lograr su Cinturón Naranja. Ya has aprendido todos los bloques básicos, patadas, puñetazos, posturas, escapes, derribos, teoría y otros principios básicos que preparan el camino para el entrenamiento avanzado.
A medida que avances hacia el siguiente nivel -Cinturón Verde- aprenderás más formas y técnicas avanzadas, como la sincronización y los movimientos engañosos. Aprenderás a engañar a tu oponente y a lidiar con patadas altas, codos y ataques al suelo. También aprenderás el Kempo 2 y la Forma de Lucha 1.
Cinturón Verde
Es un gran logro obtener el Cinturón Verde. Aunque la mayoría de los estudiantes se centran en mirar hacia adelante, le hace bien al estudiante mirar hacia atrás y reflexionar sobre todo lo que ha logrado hasta este punto. Cuando seas Cinturón Verde serás un luchador bastante eficaz. Aunque los estudiantes puedan soñar con llegar a ser Cinturón Negro en este punto, necesitan recordar que sus habilidades de lucha ya son formidables.
En esta etapa el estado mental del estudiante se convierte en un mayor enfoque y comienza el viaje dentro de sí mismo. Si su ego no se ha mantenido lo suficientemente controlado a estas alturas, su educación comenzará en este cinturón. Avanzando hacia la siguiente etapa en tu viaje por las artes marciales, aprenderás oficialmente la Forma del Palo, los 18 Movimientos Shaolin, la Forma de Lucha 2, las Manos Venenosas, y muchas otras técnicas mortales y avanzadas.
Cinturón Azul
Al recibir tu Cinturón Azul se hará evidente lo mucho que has aprendido. El enfoque ahora comienza a cambiar desde el aprendizaje de nuevos conocimientos, a la expansión y profundización de su comprensión de los conocimientos que ya ha acumulado. Aunque tu profesor ha estado sentando las bases para este eventual momento desde el principio, descubrir que las formas tradicionales que has estado aprendiendo tienen docenas de aplicaciones será bastante revelador.
Dado que el enfoque y la filosofía de nuestra escuela se centran en gran medida en la defensa personal, casi todas las aplicaciones de las formas que aprenderás comenzarán con alguien que te ataca. Como nuestras formas contienen movimientos defensivos y ofensivos, se espera que muestres primero los defensivos y después los ofensivos. Como es la forma propia del Shaolin.
En esta etapa hay mucho refinamiento que entra en efecto. Las formas que creías conocer son repasadas por tu maestro. Comienzas a aprender las formas Hung y la teoría detrás de la defensa contra múltiples atacantes. También aprenderás la forma segura de hacer manos pegadas, bloqueos de brazos y piernas, y barridos y derribos de todo el cuerpo.
Es en este punto de tu entrenamiento donde empiezas a aprender los contragolpes a los contragolpes. Esto abre un mundo de posibilidades cuando empiezas a aprender los contadores de los contadores de los contadores y así sucesivamente.
Cinturón marrón
Lo has hecho. Has completado con éxito el programa de entrenamiento avanzado. Ahora comienza tu largo viaje hacia la categoría de experto. Tradicionalmente, aquí es donde cesan las lecciones y empiezas a transmitir tus conocimientos a los demás. Ahora eres tú el profesor. Seguiremos ofreciendo orientación, pero es muy importante que aceptes este privilegio y ayudes a continuar la tradición del Kung Fu transmitiendo lo que has aprendido.
Enseñar puede ser una experiencia muy iluminadora. Tus alumnos pueden hacerte preguntas que nunca habías considerado antes, obligándote a convertirte en el alumno una vez más. Cuando enseñas una técnica, te involucras completamente en la acción de la técnica, lo que la hace mucho más beneficiosa que la simple práctica. Te haces más consciente de tus propios malos hábitos mientras trabajas para ayudar a otros a superar los suyos. Ese descubrimiento te permite arreglar cosas que tú mismo no sabías que existían.
A medida que avanzas hacia el 2º Grado de Cinturón Marrón, te sumerges por completo en el lado de la aplicación de las cosas, haciendo que las formas que has aprendido cobren realmente vida. Todo el trabajo que has realizado está a punto de dar sus frutos cuando empiezas a ver que el infinito está más allá de la puerta. Has construido una base de artes marciales sólida como una roca, y ahora puedes empezar a obtener un conocimiento casi infinito de ella.
2º Grado Cinturón Marrón
Te llevará más o menos un año de enseñanza y práctica intensa antes de alcanzar esta etapa. Una vez que alcances tu 2º Grado Cinturón Marrón, terminarás tus formas de Kung Fu Shaolin restantes, y los últimos conocimientos restantes te serán otorgados.
3er Grado Cinturón Marrón
Eres básicamente un Cinturón Negro en espera. Puede pasar mucho tiempo antes de tomar tu examen de Cinturón Negro después de recibir tu primer Cinturón Marrón. Se te animará a perfeccionar tus habilidades y a practicarlas con diligencia. La mayoría pasará cada hora libre que tenga practicando en preparación para su próximo examen de Cinturón Negro.
Cinturón Negro
Eres oficialmente un experto. Enhorabuena. Sin embargo, este no es el final de su viaje. Es sólo el principio. Disfruta de tu té de celebración, te lo has ganado. Pero el entrenamiento vuelve a empezar mañana.
¿Quién da los cinturones de Kung Fu?
A diferencia de otras artes marciales, no existe un organismo centralizado que rija las reglas del kung fu. Existe la Federación Internacional de Kung Fu (IKF), pero su función es únicamente consultiva y, aunque puede ofrecer cierta orientación y apoyo, no puede influir plenamente en las normas y reglamentos.
Así pues, los cinturones son gobernados por cada escuela individual o por una organización de la que la escuela forma parte. Por eso hay excepciones al marco general y hay escuelas que no siguen el esquema que hemos presentado en los párrafos anteriores. Por eso es muy importante que os informéis sobre la escuela en la que pensáis matricularos.
Tenéis que ver qué estilo enseña la escuela y cómo encaja ese estilo en vuestros planes e ideas. Como el kung fu es tan complejo y abarca muchos estilos, tienes que encontrar el estilo que mejor se adapte a tus necesidades. Pero incluso cuando lo hagas, tienes que ver cómo funciona la escuela y qué sistema de cinturones utiliza para saber cómo puedes avanzar y alcanzar el rango deseado.
En resumen, el kung fu ofrece una gran cantidad de enfoques diferentes y es precisamente por eso que tienes que tener cuidado con la escuela que elijas. Por lo tanto, infórmate sobre los diferentes enfoques y ten preparadas varias opciones si estás planeando empezar con la práctica del kung fu.
Y esta es la historia de los cinturones y los colores de los cinturones en el arte marcial del kung fu. Espero que os haya gustado nuestra nueva pieza y que nos sigáis para más de lo mismo.
Si os interesa, aquí tenéis los desgloses de los sistemas de clasificación (cinturones) en otras artes marciales: