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Si quieres aprender defensa personal, como ya dijimos en el artículo de como aprender a pelear y defenderse, mas concretamente en la sección donde nos preguntábamos ¿Se puede aprender a pelear y defenderse desde casa? lo ideal es ir a un gimnasio de artes marciales ya que la defensa personal es algo que es físico y el maestro debe de corregirte. Pero si por algún motivo deseas comenzar a ver cosas de defensa personal hay varios cursos de defensa personal que te voy a recomendar, todos son gratis y algunos tienen hasta certificado.
Curso de defensa personal de Edutin
Este curso es gratis, en español y con certificado al finalizarlo. En este taller de autodefensa, descubrirás los principios básicos de esta práctica, cómo entrenar y las técnicas más efectivas. Además, adquirirás habilidades para defenderte de ataques que comprometan tu bienestar físico, dominando movimientos de golpe, desarme, defensa contra armas y protección de otros. Es sencillo de asimilar y solo necesitas un conocimiento básico para comenzar.
Curso de defensa personal en Youtube de Mario Neri Sensei
Ahora te voy a presentar una lista de reproducción que recopila un curso de defensa personal impartido por Mario Neri, maestro experto en Budo Ninjutsu
Entrenamiento de Defensa Personal Grado Militar Jiu Jitsu
Este curso está en ingles, pero si el idioma para ti no es un problema este curso es uno de los mejores cursos de defensa personal que hay en internet.
¿Está preparado? Para los 10 principales ataques con armas y sin armas que se encontrará en la calle… Descubra técnicas que funcionan donde no hay reglas y sus atacantes nunca juegan limpio – en las calles reales… En la calle ocurren demasiadas variables que no existen en el ring. Por ejemplo, las armas, las emboscadas, el entorno, la hora del día, etc. Aprenda como actuar rapida y efectivamente en cada situacion. Este sistema de jiu jitsu de grado militar esta creado para trabajar en situaciones de la vida real, a diferencia de la MMA, UFC, Artes Marciales Mixtas, que son entretenidas de ver pero te mataran en una pelea callejera.
“Mientras que al público en general se le enseñaba defensa personal básica y Jiu-jitsu brasileño de estilo deportivo, a ciertos policías y militares de élite se les enseñaba una versión de “grado militar” del sistema. Poco conocido fuera de las pocas academias que se especializan en él, el BJJ de “grado militar” es realmente el sistema de defensa personal más completo y eficaz conocido por el hombre.
Bueno creo que con estos cursos tienes mas que suficiente para empezar a aprender defensa personal. Espero que te gusten. Si tienes alguna sugerencia o pregunta lo puedes poner en los comentarios. Saludos!