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Lo que hace que el taekwondo sea único entre otras artes marciales Si preguntas a aficionados y expertos o instructores marciales, muchos de ellos te dirán que lo que hace que este deporte sea único entre otros son las patadas.
El taekwondo se compone de varios tipos de patadas, que se denominan “chagi”, y estas patadas se ejecutan de diferentes maneras.
Parte de las diferencias de estas patadas incluyen la altura de ejecución, el salto, el giro, o una combinación de todos ellos. En este post, hablaremos sobre el Taekwondo, sus beneficios y los diferentes tipos de patadas que encontrarás.
También determinaremos cuál, de todas las patadas diferentes, es la más dura del Taekwondo. Sigue leyendo para conocer la respuesta.
Las patadas en el Taekwondo
Hasta la década de 1990, el taekwondo era indiscutiblemente el arte marcial más popular del mundo. Practicado por millones de personas en todo el mundo, y popularizado por las películas, este arte marcial gozaba de una popularidad inigualable en todo el mundo.
Aunque no es tan popular como antes, sigue siendo una de las artes marciales más populares y ha sido un deporte olímpico desde principios de siglo. Este arte marcial tiene sus orígenes en Corea, y mientras enseña a defenderse y a meditar, el taekwondo tiene como objetivo golpear.
Para ello, existen varios tipos de patadas en el Taekwondo. En esta sección, consideraremos algunas de las patadas más poderosas.
1. Patada 540
La primera patada que vamos a considerar se conoce con diferentes nombres. Aunque nosotros nos referimos a ella como patada 540, otros la llaman patada de giro interior o de tornado.
Al igual que un tornado, se trata de una potente patada que implica, como su nombre indica, girar 540 grados. Algunos han dicho que la rotación real del cuerpo para esta patada debería ser sólo de 360 grados y los grados restantes implementados en la preparación de la patada.
Esta es una patada muy potente en la que se utiliza una pierna para el despegue, la patada y el aterrizaje. Suena avanzado, ¿verdad? Sí, así es. La patada tornado es una patada peligrosa, no sólo para el receptor, sino también para el pateador.
Es una patada bastante difícil de ejecutar y es una marca de experiencia. Esta patada no es práctica en el combate real y normalmente sólo se encuentra en las demostraciones de Taekwondo. Antes de intentarla, debes saber cómo ejecutarla porque una ejecución incorrecta puede dañar gravemente tus rodillas y tobillos.
La patada 540 puede no parecer peligrosa, ¡hasta que la recibes! Cuando se ejecuta correctamente, esta patada aplasta el pie en el cuerpo del rival y puede dañar los órganos internos, romper las costillas, ¡o incluso dejarlo inconsciente!
Ejecutar la patada implica combinar la aceleración angular, la velocidad y la rotación del cuerpo.
2. Patadas laterales múltiples
Este tipo de patada es otro tipo de patada poderosa que ofrece aún más efectividad que la patada 540 que mencionamos anteriormente. A diferencia de la patada 540 en la que es necesario abandonar el suelo, con esta patada no se abandona el suelo.
Las patadas múltiples tienen la rodilla de la pierna que patea en alto. Es como algo sacado de las películas y juegos de MortalKombat, especialmente promovido por Johnny Cage. La rodilla de la pierna que patea se levanta en alto y realiza varias patadas laterales rápidas sucesivamente.
Puedes hacerlo tantas veces como quieras, combinando para patear diferentes partes del cuerpo del oponente en rápida sucesión. Así, una triple patada lateral podría implicar patadas a la rodilla, al abdomen y a la cabeza.
Aunque no sea tan devastadora como la patada 540, te dará más puntos durante un sparring amistoso. También resulta muy eficaz en defensa personal.
3. Patada tripartita con salto
Este es otro excelente tipo de patada en Taekwondo. En este caso, el objetivo es patear a varios atacantes al mismo tiempo.
Como su nombre indica, tienes que saltar en el aire, utilizando la pierna de delante para ejecutar una patada frontal giratoria.A continuación se utiliza la pierna de arrastre para realizar una patada lateral en la dirección opuesta. Se completa utilizando la pierna de cabeza para realizar una patada redonda y aterrizando sobre ambos pies.
4. Patada de reflejo
El cuarto tipo de patada es la “BalsaChagi”. En esta patada, se corre hacia la pared, se salta y se aterriza con un pie en la pared, luego se utiliza la pared para impulsarse y saltar aún más alto y con más fuerza.
Al regresar, la otra pierna da una patada hacia fuera mientras está en el aire.
Este tipo de patada resulta muy útil si se ve sorprendido por un atacante o atacantes en una esquina. Como se ha descrito anteriormente, no es una patada fácil de ejecutar ni mucho menos.
5. Patada hacia atrás
La patada trasera es una de las patadas más peligrosas y potentes del taekwondo. Es una patada muy precisa que puede enviar a su oponente volando lejos de usted. Defender la parte media es difícil en el Taekwondo, y el bloqueo no será de mucha ayuda.
Con esta patada, se golpea al adversario con el talón. Al girar, la pierna trasera se convierte en su pierna de ataque, lo que le permite continuar un ataque con una patada de media luna, redonda o doble. ¡Cuando se ejecuta correctamente, puede hacer volar a su oponente y golpearlo con una fuerza de hasta 30 mph!
Esta patada tiene subgéneros. Está el “Yopdwichaggi”, que es un ataque brutal en el que la pierna adelantada hace una finta.También existe el tipo tornado inverso. Esta patada parece que estás dando un paso adelante, pero giras y das una patada con la pierna de delante justo antes de que la pierna de detrás toque el suelo.
6. Patada de gancho giratoria
Esta es la última patada de la que hablaremos, y parece que hemos dejado la mejor para el final. Esta es, según varios expertos y maestros, una de las patadas más poderosas del Taekwondo. Combina todas las partes importantes del arte: la rotación, la entrega, el impulso, la ejecución y la victoria.
Ya sea atacando o contraatacando, esta patada puede funcionar en diferentes situaciones. De hecho, cuando se realiza correctamente, apenas puede defenderse. Atravesará el bloqueo de tu oponente con una fuerza brutal. Cuando se utiliza sobre un oponente acorralado, probablemente garantizará tu victoria.
Si estás defendiendo, puede ser más difícil para ti ejecutar esta patada. Si estás utilizando una postura ortodoxa, sólo puedes utilizar con éxito esta patada si el oponente está atacando con la pierna o el brazo izquierdo. También tienes que ser bastante rápido para que él quede atrapado entre el ataque y la defensa.
Por qué el taekwondo es impresionante
Desde los profesionales de la salud hasta los profesores y otros expertos, son muchos los que proponen las artes marciales como una forma de añadir valor a la persona. El taekwondo es un arte marcial que ofrece muchos beneficios, algunos de los cuales pueden ser físicos mientras que otros son beneficios intangibles. Los beneficios van desde los obvios -ser capaz de defenderse- hasta los más oscuros.
Aunque hay varios tipos de artes marciales, cada una ofrece beneficios únicos. Vienen con cualidades únicas, y muchos han elegido el Taekwondo como su arte marcial de elección.
En esta sección, consideraremos algunos de los beneficios del Taekwondo y por qué es tan impresionante.
1. Mejora de la tonificación muscular
Las patadas y los golpes del taekwondo ayudarán sin duda a mejorar la tonificación muscular. A medida que practiques con regularidad, observarás que te has desprendido de peso innecesario y has ganado algo de masa muscular.
2. Mejor resistencia
Practicar rigurosamente el Taekwondo y las patadas te ayudará a tener mejor resistencia. Puede que te cueste al principio, pero a medida que continúes, te resultará más fácil realizar diferentes tipos de movimientos. Con el esfuerzo de estos viene una mejor resistencia con el tiempo.
3. Mejora de la confianza
A medida que veas que mejoras en la ejecución de los diferentes tipos de patadas, disfrutarás de más confianza. Las patadas avanzadas, como las que hemos considerado en este artículo, requieren que tengas confianza en ti mismo. Cuando tengas éxito en la ejecución de estas patadas, ganarás más confianza y autoestima.
4. Mejores reflejos
Con el Taekwondo, puedes observar que puedes manejar cosas que normalmente podrían ser demasiado rápidas para ti. Las artes marciales generalmente te entrenan para tener reflejos más rápidos, pero el Taekwondo proporciona otra forma de lograr ese nivel de control y velocidad.
5. Flexibilidad
Las patadas que se dan en el taekwondo requieren una gran flexibilidad. A medida que practiques más, sentirás que te vuelves más flexible.
Conclusión
El taekwondo es un excelente arte marcial que tiene muchos beneficios. Las patadas anteriores son complejas y poderosas. Aunque sólo las practican los expertos y los practicantes avanzados de taekwondo, con práctica, concentración y determinación, tú también puedes saber ejecutarlas.
Ten en cuenta que algunas de estas patadas son bastante peligrosas e incluso están prohibidas en ciertos torneos. Son tan potentes que deberían ser el último recurso debido a su peligrosidad. Según nuestras investigaciones y lo que dicen los expertos, la patada de gancho giratorio es la más dura del taekwondo.
Esperamos que hayas disfrutado de este artículo sobre las patadas más duras del Taekwondo.