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Cómo elegir la talla correcta de los guantes de boxeo

Cuando empecé a boxear, pensé, como la mayoría de los principiantes, que todos los guantes de boxeo habían sido creados por igual. Pronto descubrí que los guantes tienen diferentes tamaños y pesos, como 8 oz, 10 oz, 12 oz, 14 oz y 16 oz.

El propósito de los guantes de boxeo es, en última instancia, evitar que se lesione los nudillos, las manos y las muñecas. También protegen a su compañero de combate para que no se lastime con sus golpes. Se utilizan diferentes guantes con peso para diversas actividades en el ámbito del boxeo. En este artículo, cubriremos los diferentes pesos de los guantes y cuándo es mejor utilizarlos.

Diferencias entre los pesos de los guantes más populares

La diferencia entre los distintos guantes de peso es la cantidad de acolchado que llevan. Si son de mayor peso, tienen más acolchado para proteger sus manos y las de sus compañeros.

Guantes de 8 onzas

Los guantes de 8 onzas suelen ser los más ligeros y los que menos protección ofrecen. Son los más utilizados por los luchadores ligeros que no son demasiado potentes. La ventaja de un guante ligero es que agiliza las manos y pesa muy poco.

Guantes de 10 oz

Los guantes de 10 oz son sólo un poco más pesados que los de 8 oz y aún así no proporcionan mucha protección. Como luchador, utilice los guantes de 10 onzas cuando quiera añadir velocidad a sus golpes en los sacos. Sin embargo, al elegir este peso, está sacrificando la protección de sus manos y muñecas por la velocidad.

Guantes de 12 onzas

Los guantes de 12 onzas son el peso de guante más utilizado. Son utilizados por luchadores de todas las tallas sobre almohadillas y sacos. Estos guantes ofrecen un excelente equilibrio entre protección y estabilidad, así como velocidad y tacto. Preferimos utilizar guantes de 12 onzas en los sacos porque no se corre tanto riesgo de lesionarse y se sigue sintiendo el contacto de los nudillos con el objetivo.

Guantes de 14 oz

Los guantes de 14 oz se pueden utilizar para hacer sparring para los luchadores más ligeros o para las mujeres. Son adecuados para personas con golpes de poca potencia. Cuando se hace sparring, los guantes de 14 oz se asemejan más a una pelea real porque tiene menos peso que pesa los golpes.

Guantes de 16 oz

Los guantes de 16 onzas son el peso típico de los guantes para el sparring. Ofrecen la máxima protección acolchada para usted y su compañero de sparring. Aunque se sienten pesados cuando están puestos, ayudan a mantener la cara y el cuerpo de su compañero a salvo, y proporcionan la mayor protección de nudillos y muñecas.

¿Qué guantes son mejores para cada propósito?

A continuación, mis recomendaciones sobre el peso de los guantes para los boxeadores aficionados, primero por actividad que por el peso del púgil.

Saco pesado

No debe utilizar guantes demasiado ligeros con el saco pesado porque empeora la posibilidad de romperse los huesos de las manos y las muñecas. Los guantes demasiado pesados dificultan la sensación de contacto con el saco y le pesan. La mayoría de los boxeadores utilizan guantes para saco pesado de 10 o 12 onzas. Nunca golpee un saco pesado sin guantes. No vale la pena arriesgarse a lesionarse los huesos delicados y de la muñeca.

Almohadillas

El entrenamiento con almohadillas es similar al entrenamiento con sacos pesados en el sentido de que no quiere que los guantes sean demasiado ligeros ni demasiado pesados. Muchos boxeadores tienen dos juegos de guantes, uno para los sacos y las almohadillas y otro para el sparring.

Con el sparring

Con el sparring, hay mucho más en juego, y más pesado suele ser mejor. Los guantes pesados ralentizan sus manos, causando menos traumatismos y añadiendo amortiguación a sus golpes. Unos guantes demasiado ligeros pueden dejar a su oponente con serias lesiones en la cara, el cuerpo o la cabeza y dejarle a usted con las muñecas, los huesos de la mano o los nudillos rotos.

Los luchadores ligeros y las mujeres pueden utilizar a menudo guantes de 14 onzas, pero la mayoría de los luchadores deberían utilizar guantes de 16 onzas para el sparring.

Hombres por peso

  • Los hombres que pesan 100 libras o menos deben usar guantes de 8 onzas para almohadillas y bolsas y guantes de 12-16 onzas para el sparring.
  • Los hombres que pesan entre 100 y 150 libras pueden utilizar guantes de 10 onzas para el entrenamiento y de 16 onzas para el sparring.
  • Los hombres que pesan más de 150 libras deben usar guantes de 12 oz para todo el entrenamiento y al menos 16 oz para el sparring.

Mujeres y jóvenes por peso

  • Las mujeres y los niños que pesan menos de 100 libras deben utilizar guantes de 6 onzas (o guantes juveniles) para entrenar con almohadillas y sacos y guantes de 12 a 16 onzas para hacer sparring.
  • Las mujeres y los niños que pesan entre 100 y 110 libras probablemente se beneficiarían más de los guantes de entrenamiento de 8 onzas y de 16 onzas para el sparring.
  • Las mujeres y los niños que pesan entre 110 y 130 libras suelen utilizar guantes de bolsa y almohadilla de 10 onzas y guantes de sparring de 16 onzas.
  • Las mujeres y los niños que pesan más de 130 libras utilizan guantes de 12 onzas para el entrenamiento y de 16 onzas para el sparring.

Pesos superpesados

Si usted es un luchador de peso súper pesado o pesa más de 200 libras, puede considerar el uso de guantes más pesados para el sparring, como los de 18 onzas o incluso los de 20 onzas.

¿Qué guantes se utilizan en los combates de boxeo profesional?

En los combates de boxeo profesional, el reglamento de los guantes es muy específico. Tanto los boxeadores profesionales masculinos como los femeninos utilizan las mismas clases de peso y regulaciones de guantes.

Clases de peso que utilizan guantes de 8 oz:

  • Luchadores de peso mini mosca, 105 libras
  • Luchadores de peso mosca ligero, 105-108 libras
  • Luchadores de peso mosca, 108-112 lbs
  • Luchadores de peso supermosca, 112-115 lbs
  • Peleadores de peso gallo, 115-118 lbs
  • Peleadores del peso supergallo, 118-122 lbs
  • Peleadores del peso pluma, 122-126 lbs
  • Luchadores de peso superpluma, 126-130 lbs
  • Luchadores de peso ligero, 130-135 lbs
  • Luchadores de peso superligero, 135-140 libras
  • Luchadores de peso wélter, 140-147 libras

Clases de peso que utilizan guantes de 10 oz:

  • Luchadores de peso superwelter, 147-154 libras
  • Peleadores de peso medio, 154-160 lbs
  • Luchadores de peso supermedio, 160-168 lbs
  • Luchadores de peso ligero, 168-175 lbs
  • Luchadores de peso crucero, 175-200 libras
  • Luchadores de peso pesado, 200+ lbs

Excepciones:

Las excepciones al peso de los guantes, aunque no son comunes, ocurren si hay una razón para ello. La única vez que hay una excepción a las directrices sobre guantes es si la comisión atlética que sanciona el combate renuncia al cambio por escrito.

Un ejemplo de esto fue en 2017, cuando Floyd Mayweather acudió a Instagram sobre el peso de los guantes utilizados en su pelea del 26 de agosto con Conor McGregor. Propuso que los púgiles usaran guantes de 8 onzas en lugar de las 10 requeridas, y se les concedió una excepción por única vez. Para Mayweather, los guantes más ligeros facilitan el combate y se sienten más naturales. Sin embargo, mucha gente no estuvo de acuerdo con esta decisión, alegando que ponía a ambos hombres en un riesgo mucho mayor de lesión.

Más recientemente, Mike Tyson y la estrella del peso muerto Roy Jones Jr se enfrentaron utilizando guantes más pesados, de 12 onzas, en noviembre de 2020. También acortaron el tiempo de cada asalto. En este caso, los guantes más pesados y los asaltos de boxeo más cortos se establecieron para evitar que cualquiera de los dos púgiles dañara demasiado a su oponente. Se les animó a no ir a por un nocaut, aunque estas condiciones aligeradas hacían improbable que se produjera un nocaut en primer lugar.

Conclusión

En este artículo, hemos hablado de la mejor manera de utilizar cada peso de guante y de los guantes que debería comprar. Aunque estos son los pesos recomendados de los guantes, está bien que pruebe algunas tallas diferentes y vea lo que le funciona mejor. Muchos gimnasios disponen de guantes comunes para que pueda encontrar lo que más le convenga.

Independientemente de los guantes que elija utilizar, recuerde divertirse y mantenerse seguro.

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